08 janeiro 2017

DE VOLTA A ROTINA

Prazeres da Vida

Depois que o ano começa e passamos por aquele longo período de férias e festas bate aquela “bad” ou preguiça de retornarmos a nossa rotina diaria, afinal os dias estavam tão bons não!? rs.

Apesar de eu ouvir muitas pessoas dizerem que não gostam de rotinas, na maioria das vezes a rotina é algo bom para nos mantermos equilibrados na vida.

Acredito que é importante ter uma rotina para o sono, para a refeição, para os exercícios físicos, para a saúde, para o trabalho entre tantas outras, pois isto mantem o nosso organismo equilibrado e nos deixa tão estressados.

Talvez quem reclame de rotinas não esteja reclamando de ter uma rotina e sim “da rotina que tem”.

Talvez não goste de acordar naquele horário para ir trabalhar em um lugar indesejado ou não goste de passar o dia inteiro fazendo coisas que estejam impedindo a sua criatividade ou o seu crescimento pessoal, entre tantos outros exemplos.

Sei que as vezes é necessário ter que viver estes momentos, mas com planejamento e força de vontade podemos sim mudar a nossa rotina e ter dias mais prazerosos com novas rotinas, fazendo o que nos faz bem.

E você como esta organizando a sua vida para viver melhor este novo ano? Com mais qualidade, com mais harmonia e com mais paz na alma por estar te proporcionando momentos melhores e mais gradáveis.

Uma meta muito boa para este ano é melhorar a sua rotina.

Espero que tenha gostado do post, um grande abraço e até o próximo!

Foto: Pinterest

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